じつは
- ボリュームダウン
- 薄毛
- 細毛
- 抜毛
といった髪の悩みが多いのも見逃せません。
傷みに対しては
それなりの対処の仕方を試すことができる、
行動できる
（もちろんこれまでお伝えしてきた
「健康な髪」を維持してもらう
ヘアケアをただしく行ってくださいね）
もしくは
かなり傷んでいても自覚がない
という理由で何とかできている気持ちにも
なれるのですが
ボリュームダウン・薄毛・細毛・抜毛に対しては
どうしてよいかわからない方が多いのです。
「最近ボリュームが出にくいわ」と思っていたら
あっという間に顔全体の印象が変わるほどの薄毛に、
なんてことが多々あります。
「なんとなく」から「はっきり」と感じるまでの
期間はあっという間です。怖いですよね。
そんなことにならないために・・・・
まずは
髪の平均的なことについて
髪の太さ ： 0.05mm～0.1mm
髪の本数 ： 10万本
毛穴に対して ： 一つの毛穴から2～3本
抜毛 ： 毎日50～150本抜けます
抜毛の多い季節：夏の終わりから秋
一か月 ： １㎝から1.3㎝のびます
髪がのびやすい時期：春から夏
髪の本数が減れば薄毛にもなります。
髪が細くなれば薄毛にも見えます。
抜毛も増えれば薄毛になります。
ではその原因をあなたは知っていますか？
原因を知らないことで
余計な不安を抱え続けることも
じつは更に髪の状態を悪化させることにも
つながります。
「髪の状態は心のバロメータ」とも言われています。
あなたの悩みの原因を知ることで
何をしたらよいのかわかりますよ。
そのために次回から
頭皮環境
ヘアサイクル
についてお伝えいたします！
シャンプーは髪をキレイにするだけではなく
頭皮環境を整えるためにするもの！
抜毛が多い時はフケもきになる！
などなど
あなたの髪の悩みと照らし合わせて
下さいね。
ちなみに
５月以降のこの時期は
髪がのびるのも早い時期で
いつもより髪のまとまりが良くないと感じやすいです。
そして
暑くなったり涼しくなったりと
頭皮の皮脂分泌も不安定な季節です。
しっかりとシャンプーで汚れをとって
リンスで皮脂バランスを整えてくださいね。
ではまた次回・・・・
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