「表皮」「真皮」「皮下組織」の
3つに構成されています。
この中でも表皮の表面にある角質層が、
日頃のお手入れに深く関係している箇所でもあるので、
今回は角質層について、説明をしていきます。
この角質層には、さまざまな働きがあるなか、
基本的な働きとして、
【皮膚を守るバリア】として存在しています。
おもに、紫外線や埃などの外的刺激から
肌を守るバリア機能があり、このバリア機能が
健やかな状態でないと、紫外線で赤くなったり、
紫外線かぶれを引き起こしやすくなります。
また、ホコリや花粉など、粒子が細かい物が刺激となり、
肌荒れや赤みといった、肌トラブルも起こしやすくなります。
さらに、汗と皮脂が混ざり合って出来る
皮脂膜（天然の保護膜とも言われています）があり、
この皮脂膜は、お肌の潤いを守る役割があるほか、
肌表面のphを正常な状態の弱酸性に
整えてくれる効果があります。
元々、肌本来の持っている優れた機能があるんですね。
肌表面を健やかに保つ為に、とても重要な角質層。
実は、角質層の厚さは、約0.01mm〜0.02mmと薄く、
場所によっても異なります。
頬は、10層であるのに対し、
手の拳は、50層と言われており、
平均的な厚さは、15層です。
お肌に変化が起きる原因は、
お顔の層は、平均よりも薄い事も原因のひとつ。
ちょっとした事で肌トラブルが起きてしまいます。
日頃から刺激を与えないように気をつけたいものです。
特に、クレンジング時や洗顔時は
優しく擦らずが理想といわれています。
- いつもより乾燥する。
- 肌荒れが起きてしまった。
- 痒みがある。
などの肌トラブルが起きた場合は、
角質層のターンオーバーが
正常に行われていないのかもしれません。
もちろん、
寝不足や疲れ、
食生活などの生活習慣で起きる事もあるので、
一概には言えませんが、参考にしてみてください。
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