ニュースレター　Vol.6　公開！！

こんにちは。
インフルエンザの猛威が過ぎ去ったと安心するのも束の間
、花粉の季節がやってきていることにおののいている嶋田晶子です。 これまで、ニュースレターはお店での皆さんとの楽しいおしゃべりの続きをさせていただいていました。
これからは、それらに加えて皆さんとヘアケアなどのお話ししていてアレッ？と思ったことを
今回からクイズ形式でお伝えしていこうと思います。 クイズ！！それってあってる??
Q.　お風呂は毎日はいるけど髪は毎日洗わないほうがいいんでしょ？
A.　いいえ！まちがえてます！髪も毎日洗ってください！！
髪を毎日洗うのは髪美人の第一歩♪
皮脂や汚れは、髪のツヤやハリの大敵なんですよ。
髪、毛穴の汚れを取り除くと髪が根元から立ち上がり髪1本1本にツヤがでます。 『若いころと違って皮脂の量が少なくなってくるでしょう？
だから毎日、髪を洗ったら必要な皮脂まで洗い落してしまってパサパサになってしまうわ』
と考えてしまう方が多いようです。　
　その考えは昔々のお話です(*´Д｀)
お風呂が一世帯に必ずあるわけでもない時代、毎日お風呂に入ること自体少なかったんです。
そのころのシャンプーは洗浄力が強いもの。今もその様なシャンプーで髪を毎日洗うと必要な油分まで洗い落してしまうのも確かです。
でも、洗浄力が強すぎない酸性のシャンプーでならお顔を毎日洗うのと同じように頭皮も髪も洗っていいんです、
いやいや洗ってください！違いがきっとわかるはずです( *´艸｀)
あってるかあってないかご自分で正解を実感してくださいね～ 自然のお手当
この冬はインフルエンザでだけでなく咳風邪にかかる方が多かったようです。
朝起きたら喉がイガイガすると嫌ですよね～。薬だけに頼らない私の『お手当』紹介します。
①ホットハチミツレモン
レモンのハチミツ漬けをハチミツと一緒に白湯で割るだけ。
喉がすっきりします。　
②大根飴
大根をダイスにしてハチミツ漬けに。
大根の水分がでたらハチミツだけお湯で割ってください。
※大根はスカスカに小さくなったらとりだして！くれぐれも食べてはいけません！
食べたらどえらい不味いのです(´Д｀)；
③梅醤油番茶（嶋田風）
トースターなどで焼き梅干つくったら湯飲みの中で梅をつぶします。
番茶を注いでお醤油をお好みでたらします。
※緑茶で飲んでも美味しいです。
これに生姜やニンニクのすりおろしを入れて飲むと簡単滋養強壮剤に！
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